糖尿病是生活中一种非常常见的慢性病，一旦患上糖尿病，就会伴随终生，无法治愈。目前，我国每10个成年人中就有一个是糖尿病患者。此外，中国还有5亿糖尿病储备。如此严重的事实确实让我…

人们常说要想健康长寿，就要管住嘴迈开腿，这是因为一方面现在很多慢性疾病跟饮食密切相关，另一方面走动起来可以降低血压血脂血糖。脚是人体的“第二心脏”，却常…

夏季到了，天气晴好，外出露营、运动的人也越来越多。但有的人经常一起身或一扭腰，就能听到自己的骨头“咔哒”一声响；在运动时还经常会崴脚、腿抽筋，这些到底是…

人食五谷杂粮又怎么能够不生病，一旦生病之后，很多人的第一反应就是到医院进行检查。而检查时，只要你跟医生诉说病情后，大部分医生首先就会给你开一张抽血检验单，让你进行抽血检查。这时…

今天是二十四节气的小满。小满过后，全国气温明显升高，雨水逐渐增多，湿热之气较重，人们容易食欲欠佳、肠胃不适。此时的饮食，应以清热气、祛湿浊、益脾胃为基本原则。老话说得好，&ld…

每年的五月份，西瓜就开始陆续上市了，我们在超市或者路边都能看到有很多的西瓜在售卖。西瓜的味道甘甜，水分含量特别多，在炎热的夏天，吹着空调，吃着西瓜，别提多惬意了。不论我们去超市…

十月怀胎，就等呱呱落地的这一天，但是女人生孩子哪有这么容易，虽然是自然现象，但却是惊险万分，不经历撕心裂肺的痛苦，孩子怎么会降临，很多女性都承受不了顺产的痛苦，纷纷要求剖腹产，…

肠癌是近些年来生活中比较常见的一种癌症疾病，虽然肠癌的发病率很高，但值得庆幸的是，到目前为止，肠癌的治愈率相对来说也是比较高的。而对于肠癌患者而言，平日里最担心的莫过于癌细胞的…

可乐是很多大人小孩都喜爱的一种碳酸饮料，平时吃薯条、炸鸡的时候，都会配上一瓶大可乐。平常我们去买可乐，通常都会选择一大瓶的，因为比较划算一点，我们对比价格就可以发现，小瓶的和大…

是药物就有一定的副作用，需要指出的是，副作用的发生是有一定几率的。说明书上标示的副作用，并不一定就一定会发生在服药患者的身上。但是了解药物的副作用，能够与身体出现的相关症状与药…

相信大家都有过在走路或运动时崴到脚，崴脚医学术语称为踝关节扭伤。大部分人都认为是小伤，养几天就好，其实这种做法是错误的。踝关节是全身负重最多的关节，几乎承担身体所有的重量，同时…

长期熬夜、睡眠不足、不良情绪、滥用药物、不合理的饮食结构等都会损害肝脏，降低肝功能，影响身体器官和系统，甚至引发其他疾病。其实养肝并不是很困难，常做以下6个小动作就有效果。下面…

狂犬病，每个人都听过，但并非每个人都了解。天生好奇的小朋友，活泼好动，对身边的一切都想摸一摸，感受一下色彩斑斓的世界，部分孩子更是初生牛犊不怕虎，看到小狗小猫更是一起玩得不亦乐…

肝脏是人体最重要的器官之一，它承担着许多重要功能，如排毒、代谢和储藏等。但是，由于肝脏的沉默和隐蔽性，一旦发生疾病，往往已经到了严重的程度。因此，我们必须养成好习惯，远离肝病的…

每次少吃一点,因为寿命是从嘴里“省”出来的! 我们是否曾经想过，是什么因素影响我们的寿命？有些人认为寿命是由我们的基因决定的，而另一些人则认为我们的寿命受我们的生活方式的影响。…

相信有过生活经历的朋友都会发现，每每一遇感冒发烧，就总会有长辈送来关心亲切的叮嘱“要吃得清淡，千万不要吃鸡蛋、鸡肉、牛肉等‘发物’，不然会加…

保持健康的人会养成好的习惯，尤其是在补充水分时掌握技巧，不会等到口渴时才喝水，也不会一次性喝太多水，身体始终保持良好的状态。泌尿系统保持功能正常，没有其他疾病影响，水分正常摄取…