培养孩子抗挫折的能力是形成健全人格不可或缺的一部分，而挫折教育是帮助孩子抗拒挫折的一种方式。很多家长一味地认为，只要孩子跌倒时不上去扶他就是“挫折教育”，其实不然，那么，如何培养孩子的抗挫折能力呢？
抗挫折能力差的孩子有什么表现
1、情绪不稳定
抵抗挫折能力差的孩子容易情绪不稳定，不满意就会发脾气、哭闹。
大多数人在遇到挫折时很容易陷入负面情绪，因为在他们眼里失败是一件错误的事情，他们总是把失败的想法归咎于消极的事情，他们习惯于盲目地责备和否认自己，而他们不知道如何调整负面情绪。
2、非常的娇惯
生活中养育孩子的方式有很多种，最典型的就是：一种父母对孩子很溺爱，想要什么就给什么，父母什么都想为孩子做。
因为从小就是在家人的保护下长大的，没有吃苦的机会，也没有失意的机会，人生难免过于一帆风顺。
而这样的孩子长大后步入社会，到了父母还不到的时候，在挫折和打击面前，往往显得很脆弱。孩子最终会非常娇气，以至于父母做错事时会哭。
3、害怕承认错误
大多数家长在照顾孩子的时候都会发现这样的问题。很明显，他们的孩子做错了，他们已经告诉孩子他们做错了，但孩子们不愿意承认自己做错了，他们哭着闹着推卸责任。这是因为孩子抵抗挫折的能力比较差。
如何培养孩子的抗挫折能力
1、帮助孩子正确认识挫折
让孩子对挫折有正确的认识和理解，是家长进行挫折教育的第一步，也是挫折教育的关键。
当孩子遇到困难时，父母需要让他们了解整个事情的发展过程，体验和体会“挫折是不可避免的，挫折是很正常的”，让孩子在做任何事情的时候都觉得困难是不可避免的，解决问题就会给自己带来快乐。
2、让孩子正确对待失败
很多时候，对孩子们打击最大的是他们不理解失败，而不是失败本身。如果孩子没有被选中参加晚会，在他的认知中可能是：我不如其他孩子。
但可能有很多原因，比如他们需要唱歌和跳舞，或者他们需要小男孩。此时父母需要做的就是教会孩子正确应对失败，尽管有时是孩子自己的错。
3、让孩子正视面对挫折
就像年幼的孩子一样，他们可能需要多次重复才能得到摆在他们面前的东西，这实际上是孩子们面临的一种挫折。
因此，孩子抗挫折能力差怎么办，父母应该让孩子知道，一个人所做的一切不可能一帆风顺，这需要以正确的态度来应对挫折，而挫折和困难无处不在，遇到挫折时，不要选择逃避，可以寻求帮助，要学会克服它。
其实，对于每个孩子来说，挫折都是需要面对的，那如何培养孩子的抗挫折能力呢，只有不逃避，正确对待，勇于克服困难，家长应该鼓励孩子正视，勇敢地向前。